Ausdauertraining zur Gewichtsabnahme nach drei Jahren Spo...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe geht es um die Planung eines Ausdauertrainings für eine fiktive Person (21 Jahre alt und männlich). Die Trainingsmotive sind Gewichtsabnahme und Verbesserung des Fitnesszustands und nach 3 Jahren ohne sportliche ...